情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、 耐受挫折等方面的品质。情商是重要的生存能力，对个人成功有着重大影响，有时甚至要超过智商的影响。情商可以后天培养，培养当代大学生的情商，对其今后的人生有着非常重大的意义。 《情商与人生》课程由法学与人文社会学院周玉容老师倾情打造，运用大量的案例和实用的方法，带你走入情商管理与沟通的微观世界，教会你如何认识、管理自己的情绪；如何进行适当的情绪表达；如何经营良好的人际关系；如何进行有效的自我激励等方面的方法与技巧。 本课程内容分为六大部分：（1）了解情商；（2）情绪管理（情绪认知、压力管理、冲动控制）；（3）情绪表达；（4）人际关系；（5）自我激励（挖掘自身潜能、培养良好的习惯）；（6）影响他人（缔造个人魅力、增强整体幸福感）。 本课程深入浅出，通过经典生动的实例，为打造个人情商及提升个人影响力提供了简单实用的方法，帮助学生在轻松的学习中，摆脱负面情绪的影响，获得幸福完美的人生。